#Denker blog – Donker wordt het niet meer

Onlangs liep ik ‘s avonds door het park. Daar staan geen lantaarnpalen. Of in ieder geval niet veel. Het leek mij prettig me even in het donker te begeven.  Het schelpenpaadje is duidelijk zichtbaar, het bleekt licht op onder het schijnsel van de sikkelmaan. Maar ik zie meer. In de verte: een enorme lichtzuil bij een Van der Valk Hotel. Het knippert en dat schijnsel weerkaatst op de bomen. Dat is niet het enige; van alle kanten lijken er lichtstralen door de lucht te zweven. Ik vraag mij af waar vandaan: grote kassen, de snelweg in de verte met de autolichten? Donker is het niet meer.  Gitzwarte duisternis, geen hand voor ogen zien, het poelzwarte donker, dat tegenwoordig  onmogelijk. Overal  trillen lichtdeeltjes tussendoor. Zelfs om het hoekje, zelfs in de schaduwen. Toen ik nog jong was, was het licht mijn vriend. Het verjaagde de spookbeelden die ik in het donkerte ontwaarde. Hoe heerlijk om met een rozerood lampje in je kamer in slaap te vallen. Maar nu wil ik af en toe terug naar hoe het was. Het oerdonker, het spannende duister. Mijn hart in mijn keel voelen kloppen… Maar donker wordt het niet meer.

#Denker blog – Iedereen een coach

Al een paar jaar ben ik lid van NIVO,  Noord-Hollands Initiatief voor Vrouwelijke Ondernemers.  Het is een fijne vereniging, waarin persoonlijke en zakelijke ontwikkeling besproken worden tijdens de acht jaarlijkse bijeenkomsten.  

Er zijn heel wat coaches in onze groep. Wat daarin opvalt is de enorme variatie waarin gecoacht kan worden. Zodoende kwam ik op de volgende gedachte: voor iedereen een coach!

Ik kan me voorstellen dat meer vrouwen willen groeien. Of dat nu persoonlijk of zakelijk is, op gebied van gezin en opvoeding, relatie, plannen, opruimen in hoofd of huis, of op creatief gebied: het schrijven van blogs, tekenen, een taal leren. 

De eerste stap is vaak het moeilijkst: wat is jouw doel? Het is niet altijd makkelijk om dat zelf goed te bepalen. Dan komt de tweede stap: hoe bereik je jouw doel? Heb jij ook altijd ‘andere dingen te doen’ en laat je die planning dan zitten?  

Vaak ontbreekt een helpende hand. Iemand die begrijpt waar je naartoe wilt, wat je wilt veranderen en die je aanzet, op een manier die bij jou past, om stappen te zetten. Op welk gebied dan ook. 

Gun jezelf die helpende hand, kies een coach en blijf lekker groeien!

Irina Hoffer, presentatie-trainer (en schrijfcoach)

Wil jij ook creatief, blogs of beter schrijven? Neem dan contact met ons op via deschrijfspiegel@gmail.com. Of bekijk onze site www.deschrijfspiegel.nl voor de mogelijkheden. Binnenkort geven we onze eerste digitale workshop en ons digitale cursus-aanbod is in ontwikkeling.

Kleine woordjes deel 1 – Het woordje ‘maar’

Kleine woordjes deel 1 - Het woordje 'maar'

Het was een gezellige maaltijd met vrienden, we praatten wat over ditjes en datjes, maar toen ontstond er ineens een discussie. Over een heel klein woordje, van slechts vier letters. Kleine woordjes kunnen een enorme impact hebben. Ze zijn van groot belang bij de redactie van een boek, maar daarover later meer. Dit keer in de hoofdrol het woordje ‘maar’.

Tijdens de opleiding tot NLP-practitioner komen diverse woorden langs waarvan het belang van een goed gebruik ervan uitgelegd wordt. Een favoriet die ik daar heb opgedaan is bijvoorbeeld ‘heel goed’, wat uitgelegd kan worden dat je iets heel goed gedaan hebt, maar ook dat je bevestigt dat iemand goed heelt.

Een ander woord dat daar benadrukt wordt, is het woordje ‘maar’, het onderwerp van onze maaltijddiscussie. Er werd uitgelegd dat onze hersenen zo getraind zijn dat ze ‘maar’ als signaal opvangen: alles wat je voor dat woordje hebt gezegd, is niet meer van belang. Het gaat om wat erna komt.

Geef je een compliment: ‘Dat heb je goed gedaan, maar je had nog beter..’ dan vervalt het compliment en gaat het om wat er beter had gekund.

Ik leerde het woord vermijden, wat prima lukte. Gebruik je bijvoorbeeld in plaats van het woordje ‘maar’ het woordje ‘en’, dan benadruk je dat beide onderwerpen waarover gesproken wordt, even belangrijk zijn. ‘Dat heb je goed gedaan en je kan bijvoorbeeld ook…’

De Marketingschool meldt wat volgens hen de impact is van het woord ‘maar’: “Uit onderzoek blijkt, zodra jij jouw nadelen omschrijft en deze laat opvolgen met het woordje ‘maar‘, zullen mensen de nadelen snel vergeten en zal hun  brein zich vooral gaan focussen op de voordelen die jij erna gaat noemen.”
(Bron:http://www.marketingschool.nl/woord-maar-heeft-impact/ geraadpleegd, d.d. 22 december 2018)

Het gaat er dus om dat mensen focussen op datgene wat na het woordje ‘maar’ gezegd wordt. En dat is leuk, want daar kan je gebruik van maken. Eindig met het positieve, dat geeft mensen een fijner gevoel. 

 ‘Het is niet gelukt alle mensen te bereiken, maar je hebt toch zeker de helft persoonlijk benadert.’

Het woordje ‘maar’ wordt trouwens niet alleen gebruikt om een tegenstelling uit te drukken. Na de discussie dook ik het internet in en vond de volgende omschrijving in het gratis woordenboek van Van Dale:

1maar (voegwoord)
1 om een tegenstelling uit te drukken; = doch: vroeger was hij rijk, maar nu heeft hij geen geld meer
2 om gevoelens uit te drukken: maar ik héb het niet gedaan!

2maar (bijwoord)
1(beperkend) slechts, enkel: ik heb maar tien euro
2 vrijwel zonder betekenis: (verzachting van een gebiedende wijs) doe het maar gerust; doe maar twee kilo; (ergernis over het voortduren) zij doet maar; (waarschuwing) het is maar dat u het weet; (aanmoediging) trekken maar!; (onverschilligheid) je doet maar!; (blije verrassing) nee maar!

3maar (het; o; meervoud: maren) zie 2mits
1 tegenwerping, bedenking”

(bron: Gratis woordenboek Van Dale, https://www.vandale.nl/gratis-woordenboek/nederlands/betekenis/maar#.XC9t2HpKjMU geraadpleegd d.d. 04-01-2019)

Vooral het stukje ‘vrijwel zonder betekenis’ vind ik interessant. Want als redacteur betekent zo’n woord voor mij: schrappen! Check maar eens een tekst op het aantal keer dat er maar in voorkomt. Zeker en vast dat hier een aantal maren volledig overbodig aanwezig zijn. Trouwens, als je dit wilt ontwijken, kan je natuurlijk gewoon gebruik maken van een aantal synoniemen zoals ‘mits’, ‘echter’, ‘desalniettemin’ (erg mooi!), ‘doch’, ‘nochtans’, ‘toch’, ‘echter’ et cetera. Maar genoeg daarover.

Wat ik leuk vond was de overzichtslijst met uitdrukkingen en gezegden waarin het woordje ‘maar’ voorkomt. Ik heb hem even opnieuw geordend, want alles stond maar zo’n beetje door elkaar. Je vindt deze onderaan dit stuk.

Tenslotte

Voor een verhaal is het woordje ‘maar’ van groot belang. Waarom? UCLA Film School professor Howard Suber beantwoord deze vraag in een interview van Eric Barker. Op de vraag: “What do all great stories have in common?” antwoordt Howard:

“The word “but.” Which is to say inexperienced or poor storytellers structure their material with the words “and” or “then.” So They did this, and then they did that, and then they did this, and then they did that,” which produces an episodic structure that doesn’t build on anything, and there’s no relationship between what came before and what came after.

 One of the constants in great stories is that things are never what they seem, because if things are what they seem, why would you read it, watch it, or listen to it?

So, in “Apocalypse Now,” “The Godfather,” “Casablanca,” — you just run off the names of the memorable films — any statement you make about the central character has to be followed by the word “but.” So Michael Corleone is a cold-blooded murderer, but he does it for his family. Rick Blaine sticks his neck out for nobody, as he tells you three times, but then he does, and sacrifices the only thing he’s ever really loved for the cause.

Without the surprise, without the twist, if you don’t pull the wool over the audience’s eyes, then it’s unlikely you’re going to be memorable. It’s precisely the fact that things are not what they seem that makes a story interesting.

(Bron: https://www.bakadesuyo.com/2013/03/interview-ucla-film-school-professor-howard-suber-explains-storyteller/, geraadpleegd d.d. 22 december 2018)

(Vertaling IH)
Wat is de overeenkomst van alle geweldige verhalen?

 Het woord ‘maar’. Daarmee bedoel ik dat onervaren of minder goede verhalenvertellers hun materialen opbouwen met de woorden ‘en’ of ‘toen’. Bijvoorbeeld ‘Ze deden dit en toen deden ze dat en toen deden ze dit en toen deden ze dat’, wat zorgt voor een episodische (red. dingen die in het verleden gebeurden) structuur dat nergens op gebouwd is, zonder relatie tussen wat vooraf ging en wat erna kwam.

Daarom moet, in “Apocalypse Now”, “The Godfather”, “Casablanca”, – laat de namen van elke grote film maar langskomen – elke uitspraak die je doet over de hoofdpersoon, gevolgd worden door het woord ‘maar’. Zoals ‘Michael Corleone is een koelbloedige moordenaar, maar hij doet het voor zijn familie’. ‘Rick Blaine vertelt je tot drie keer toe dat hij voor niemand zijn nek uitsteekt, maar dan doet hij het toch’. Zonder de verrassing, zonder de twist, als je niet iets verborgen houdt voor het publiek, wordt het verhaal waarschijnlijk niet onthouden. Juist het feit dat dingen niet lijken wat ze zijn, maakt een verhaal interessant”.

Kortom:

Slechts vier letters heeft het woordje ‘maar’ en toch heeft het effecten die variëren van negatieve tot positieve stimulering, inhoudsloosheid of juist benadrukking van een memorabel plot voor een verhaal. Als je alert bent op het woord, hoor je het elke dag meerdere malen en in diverse contexten voorbij komen. Noteer eens wanneer je het hoort en in welke variatie het gebruikt wordt. Je zult verbaasd staan hoe vaak het langs komt.

Maar… Gebruik het woordje ‘maar’ wijs!

Lijst van uitdrukkingen en gezegdes met ‘maar’

  • de man wel, maar het paard niet. (=niet helemaal eerlijk zijn.)
  • de mens wikt, maar God beschikt. (=de mensen maken allerlei plannen, maar het is niet aan hen of dat ook gebeurt)
  • de Hebreeërs bouwden het, maar de Egyptenaren hebben het. (Exodus 1:11-14) (=het vuile werk door anderen opknappen en het resultaat zelf pakken)
  • de klok hebben horen luiden maar niet weten waar de klepel hangt (=ergens over gehoord hebben, zonder er echt iets van af te weten)
  • de splinter in andermans oog wel zien, maar niet de balk in het eigen (=over kleine fouten van een ander vallen, terwijl de eigen grote fouten niet worden gezien)
  • een vos verliest wel zijn haren maar niet zijn streken (=mensen veranderen zelden echt)
  • hebben is hebben maar krijgen is de kunst (=iets hebben is goed, maar iets bijkrijgen is beter)
  • de klok luiden maar niet schaften (=wel beloven maar niet doen)
  • de leer veroordelen maar de leraar sparen (=de wortel van het probleem niet aanpakken)
  • de wereld is een pijp kaneel ieder likt eraan maar krijgt niet veel (=ieder krijgt een klein deeltje van wat de wereld te bieden heeft)
  • de wolf ruit wel van baard maar niet van aard (=het karakter van de mensen verandert nooit)
  • men kan zijn kinders wel minnen maar niet zinnen (=je kan je kinderen graag zien, maar ze hebben een eigen aard)
  • daar is wel wachten maar geen vasten naar (=dat zal niet gauw gebeuren)
  • doe wel naar mijn woorden, maar ziet niet naar mijn daden. (=ik geef raad waar je je het beste aan kan houden, maar ik doe het zelf niet)
  • je doet de boter in de pan, maar bakt er niks van. (=denken dat je iets begrijpt, terwijl je dat niet doet.)
  • kallen is mallen maar doen is een ding (=je kan het beter doen dan er altijd maar over blijven praten)
  • leringen wekken maar voorbeelden trekken (=je kan mensen iets willen leren , maar geef vooral het goede voorbeeld)
  • kinderen zijn een zegen des heren maar zij houden de noppen van de kleren (=kinderen opvoeden kost veel geld)
  • het is niet om de knikkers maar om het recht van het spel (=het is niet voor persoonlijk voordeel, maar omwille van de rechtvaardigheid)
  • hij is in Rome geweest, maar heeft de Paus gemist (=hij heeft het belangrijkste laten schieten)
  • het is alle dagen visdag maar geen vangdag (=als de buit of vangst tegen valt) 
  • een goed begin heeft een goed behagen maar het eindje zal de last dragen (=goed beginnen is prima, maar je moet volhouden tot het einde)
  • Als het kind maar een naam heeft (=passend of niet, je moet het kunnen noemen (een naam geven))
  • het is maar een strovuurtje (=het ziet er erg uit, maar het is snel voorbij)
  • het is maar een weet (=als het eenmaal bekend is, is het niet moeilijk meer)
  • er is maar een f in het abc (=het juiste midden vinden, is moeilijk)
  • er is maar een grote mast op een schip (=er is er maar één de baas)
  • het maar blauw blauw laten (=er verder maar niet over spreken)
  • het maar in het midden laten. (=niet argumenteren.)
  • het scheelde maar een haartje (=dat ging maar net goed.)
  • het zal je kind maar wezen (=je zal er maar voor op moeten draaien)
  • laat maar zitten (=het is goed zo)
  • gewogen maar te licht bevonden. (=gekeurd en afgekeurd worden)
  • gooi het maar in je pet (=er komt niks van in)
  • je zult ze maar de kost moeten geven. (=het zijn er veel (mensen)
  • lekker is maar één vinger lang. (=oppervlakkige genoegens geven ook maar een betrekkelijke voldoening. / leuke dingen duren meestal maar erg kort)
  • maak je borst maar (=bereid je voor op een zware klus (of op veel tegenstand).)
  • als je ergens gaat logeren, moet je maar een paar dagen blijven. (=)
  • dan moet de wal het schip maar keren (=als iemand niet vooraf rekening houdt met een naderend probleem, dan moet het probleem maar daadwerkelijk in volle omvang ontstaan, en dan alsnog worden opgelost.)
  • een goed verstaander heeft maar een half woord nodig (=voor een goed verstaander is een kleine aanwijzing genoeg)
  • het is een slechte muis die maar een hol heeft (=je doet er best aan een alternatieve oplossing achter de hand te hebben)

(bron: https://www.woorden.org/spreekwoord.php?woord=maar%5C, geraadpleegd 23-12-2018)

Een dagje naar zee

Een dagje naar zee

Samen met mijn man Jaap ben ik een dagje naar zee geweest. We hebben daar heerlijk gewandeld en genoten samen. De dag erna heb ik mijn gedachten via deze twee rondelen op papier gezet.
Carla

Alles nog voor me

Het strand – zee tot aan de duinvoet
Lopen – eindeloze herhaling van stappen
Mijn hoofd leeggeblazen door de wind
Het strand – zee tot aan de duinvoet
Golven komen en gaan, schuim rolt over het zand
Ineens is daar de zon – feest van licht en kleur
Lopen – eindeloze herhaling van stappen
Het strand – zee tot aan de duinvoet

Duik

De moedigen staan klaar
In een kring eromheen hun publiek
Warming-up op het ritme van muziek
De moedigen staan klaar
Aftellen en rennen maar, het water in
Snel weer terug – op een groepje na
In een kring in de golven
De moedigen staan daar

2019. Schrijvend van start

2019. Schrijvend van start

Kom maandag 21 januari van 13.30 tot 16.00 uur meeschrijven over de invulling van het nieuwe jaar dat voor je ligt. 

Tijdens deze middag maak je de balans op van het afgelopen jaar en schrijf je over je dromen voor 2019. Wat kwam er allemaal op je pad in 2018? Wat wil je graag meenemen? Ben je al bezig met nieuwe plannen? En met welke verse ideeën ga je aan de slag? 

Je hebt hiervoor geen schrijfervaring nodig. Je laat je leiden door je pen en schrijft wat er op dat moment in je opkomt. Je werkt aan de hand van vragen, open zinnen en afbeeldingen. Je maakt bijvoorbeeld lijstjes, korte teksten of kleine gedichten. Ze hoeven niet perfect te zijn, je schrijft ze voor jezelf. 

Breng een lekker schrijvende pen mee en een mooi schrift of een praktische schrijfblok. Een laptop mag ook.

Begeleiding: Carla van den Hombergh, Marianne Reij, Irina Hoffer 
Kosten: € 15 (inclusief thee/koffie)
Locatie: MIX-gebouw, Verlengde Lageweg 19, 1628 PM, Hoorn
Maximaal aantal deelnemers: 20
Aanmelden vóór zaterdag 19 januari 2019 via: c.vandenhombergh@quicknet.nl

Denkend aan moeder

Workshop: Denkend aan moeder

Tijdens de boekenweek kan je meedoen aan deze creatieve vertel- en schrijfworkshop, die natuurlijk uitgaat van het thema ‘De moeder, de vrouw’.

Opbouw van de workshop:

  1. Een fijne herinnering ophalen aan je eigen moeder, of jezelf als moeder. Deze deel je met een of meer deelnemers.
  2. Via een creatieve tekenopdracht (heel eenvoudig, dit kan iedereen!) maken we samen een mooie omschrijving van een fantasieobject.
  3. Een aantal schrijfopdrachten, varierend van kort naar langer.
  4. Het maken van een gedicht, in navolging van het bekende gedicht ‘Herinnering aan Holland’ van H. Marsman.

Natuurlijk inclusief koffie/thee en een lekkere koek.

Datum1: Maandag 25 maart 2019
Locatie: Bibliotheek Opmeer, Breestraat 15
Tijd: 14.00-16.00

Datum2: Vrijdag 29 maart 2019
Locatie: Mix-gebouw, Verlengde Lageweg 19, Hoorn
Tijd: 09.30-11.30
Kosten: 15,- per persoon, voor aanmelden: klik op de button hieronder.

Herinnering aan Holland

 
Denkend aan Holland
zie ik breede rivieren
traag door oneindig
laagland gaan,
rijen ondenkbaar
ijle populieren
als hooge pluimen
aan den einder staan;
en in de geweldige
ruimte verzonken
de boerderijen
verspreid door het land,
boomgroepen, dorpen,
geknotte torens,
kerken en olmen
in een grootsch verband.
de lucht hangt er laag
en de zon wordt er langzaam
in grijze veelkleurige
dampen gesmoord,
en in alle gewesten
wordt de stem van het water
met zijn eeuwige rampen
gevreesd en gehoord.
 

Marsman, H. (1941) Verzamelde gedichten, Uitgeverij Querido, Amsterdam. (p. 122)

Grijp eens terug op iemands levensverhaal

Deze tekst komt van een artikel in het NRC van woensdag 21 december 2018 en is geschreven door Annemiek Leclaire.

Praten over herinneringen, kan helpen om het leven richting te geven. Susanne Kruys, ‘biografisch coach’, vindt dat zingeving meer ruimte moet krijgen in de geestelijke gezondheidszorg.

Met haar levensverhaal-coaching richt Kruys zich op mensen die naar zingeving zoeken. Bijna 550.000 volwassenen hebben volgens het Trimbos-instituut een depressie, een miljoen Nederlanders slikt antidepressiva . Volgens Kruys speelt zingevingsproblematiek daarin een belangrijke rol. „We zijn niet meer ingebed in een groot verhaal. Traditionele referentiekaders zoals het geloof zijn weggevallen, veel mensen weten niet meer goed hoe ze moeten leven: in deze tijd moeten we de zin van ons leven zelf creëren. En dat is moeilijk, het kan leiden tot gevoelens van leegte, zinloosheid en onmacht, die zich weer kunnen uiten in depressie, burn-out en angst. Een pil alleen is dan niet genoeg.”

Rode draad
Wat kan helpen: de rode draad in je leven gaan zien. Kruys: „De dingen waar je keer op keer tegenaan loopt, waarvan je je afvraagt: waarom overkomt mij dit toch steeds? Als je die in het grotere perspectief van je leven plaatst, zie je een samenhang. Dan ben je een thema op het spoor. Aha! Daar gaat mijn leven over! Dat uitvragen brengt ook aan het licht waarin jij je van betekenis voelt – en hoe dat meer op de voorgrond zou kunnen komen.”

Susanne Kruys’ biografische methode hoort bij de ‘narratieve stroming’ in de geestelijke gezondheidszorg. Biografisch schrijven kan, door het in kaart brengen van herinneringen, helpen om het leven richting te geven. In de methode die Kruys gebruikt, staat niet het schrijven maar het gesprek centraal. Dat doet ze zo: „We brengen door middel van vragen de uiterlijke en de innerlijke biografie in kaart. De uiterlijke gaat over: waar ben je opgegroeid, wat heb je gestudeerd, wat heb je voor werk gedaan, waar heb je gewoond, met wie woon je samen? De innerlijke gaat over dat wat jou zin geeft, wat jou in beweging brengt, wat je hogere waarden zijn.”

Persoonlijke levensthema’s
We hebben, zegt Kruys, allemaal persoonlijke levensthema’s die steeds weer terugkomen, al zichtbaar worden wanneer we nog heel jong zijn, en zich het hele leven door kunnen manifesteren. In haar eigen geval zijn dat veiligheid en dwang, vertelt ze. Kruys: „Het was vroeger bij ons thuis onveilig, mijn ouders hadden een stressvol en slecht huwelijk. Om greep te krijgen op de angst die ik voelde had ik als kind dwangrituelen, bijvoorbeeld tien keer het lichtknopje aan en uit moeten klikken. Die thema’s zijn me blijven achtervolgen, maar ik was me er niet zo van bewust. Ik heb de veiligheid gezocht in een huwelijk op jonge leeftijd, in een bedrijf dat veel van me vroeg, in een dwangmatig perfectionisme.”

Dat dit haar rode draad was, begreep ze na haar scheiding. „Soms dwingt het leven je tot stilstand, dan moet je iets aangaan waarover je al vaak gestruikeld bent. Dat moment kwam voor mij na mijn scheiding. Ik was alleen na vijfentwintig jaar huwelijk en mijn dochter van elf werd opgenomen in een jeugdpsychiatrische kliniek, nota bene vanwege een ernstige angst- en dwangstoornis. Toen moest ik uitzoeken welke rol die gevoelens in mijn eigen leven spelen. Dwang bleek een familiethema te zijn.”

Levensfases
Ook levensfases hebben volgens haar thema’s. „In de puberteit is dat op eigen benen komen te staan, als volwassene moet je een plek veroveren in de maatschappij, in de ouderdom een nieuwe levensinvulling vinden.” En in iedere levensfase komen je eigen, persoonlijke thema’s in een nieuw jasje terug. Kruys: „Ze dienen zich altijd weer ergens aan. In de fase dat ik zelf jonge kinderen had, en een eigen bedrijf, ging ik dwangmatig om met al die verplichtingen: om greep te kunnen houden moest alles tot in de puntjes geregeld zijn. Je denkt dat je met dwang controle over je leven kunt krijgen, maar het is een schijnoplossing. Ik moest ontdekken wat het betekent om echt op eigen benen te staan.”

Rust en ruimte zoeken
Kruys krijgt veel dertigers in haar spreekkamer. „Dertigers kampen tegenwoordig vaak met depressie- en burn-outklachten. Het is een levensfase waarin mensen erg onder druk staan. Ze hebben vaak jonge kinderen, drukke banen waarin ze zich willen bewijzen. In deze levensfase raken ze makkelijk zichzelf kwijt, waarna er gevoelens van leegte en somberheid ontstaan.” Kruys helpt ze individueel, maar ook in groepssessies waarin de deelnemers met elkaar in gesprek gaan. Hoe mensen op de thema’s van deze levensfase reageren, wordt beïnvloed door hun eigen, persoonlijke thematiek. „Bij mij was dat met dwang, een ander rent zich een ongeluk om maar gezien te worden, weer een ander verzuipt omdat ze geen grenzen durft aan te geven.”

En de oplossing? „Het thema rust en ruimte in iemands levensloop onderzoeken. Waar en wanneer heb je dat wel ervaren? Hoe deed je dat vroeger, waar kon je op adem komen? Wat gaf jou toen voldoening? Dat is iemands unieke verhaal – en daarin ligt de unieke oplossing.”

Levensthema brengt zingeving
In de gesprekken die ze voor haar boek voerde, onderzocht Kruys hoe de thema’s in iemands leven tot zingeving kunnen leiden. Voor psychiater Dirk de Wachter lag zingeving in wat hij betekent in het leven van anderen, wanneer hij „de zin in de blik van de ander zien verschijnen”. Voor Wilma Boevink, boegbeeld van het onderzoek naar traumaherstel, is de zin van het leven „opkomen voor mensen die lijden”. Wetenschapssocioloog Trudy Dehue groeide op met veel onwaarheden. Zij noemt in het boek de betekenis van haar leven „het ware verhaal boven tafel krijgen, helemaal doorgronden wat er precies gebeurt”. Dat is iets waarvoor ze zich ook in haar professionele leven sterk maakt.

Zelf vindt Kruys betekenis in de persoonlijke aanpak van iemands problemen. Toen haar dochter werd opgenomen, viel het haar op hoe weinig persoonlijk de geestelijke gezondheidszorg te werk gaat. „Een patiënt wordt vaak gereduceerd tot een stoornis, waar een standaardbegeleiding en medicatie bij hoort. Er was geen oog voor de grotere familiecontext met dwang.” Om de betekenis van een crisis te ervaren is een andere aanpak nodig, zegt ze. „Dat vraagt dat je luistert naar de ander – en die ander helpt zijn eigen antwoorden op het spoor te komen.”

Susanne Kruys 
De biografie als medicijn. De zin van levensverhalen in de zorg. 
Lannoo Campus € 29,99 
ISBN 

Creatief schrijven bij inloophuis Pisa / Hoorn

Creatief schrijven bij Pisa, voor mensen met kanker en hun naasten / Hoorn

Soms gebeurt er zoveel in je leven, dat je de behoefte hebt om alles wat je overkomt en wat het met je doet te uiten. Schrijven  biedt de mogelijkheid om wat je voelt en denkt te verwoorden en een plaats te geven. Misschien wil je dat al langer, maar hoe begin je?

Pisa is gericht op mensen met kanker en hun naasten. Bij de workshops  “Creatief en reflectief schrijven” leer je hoe je jou dagboek kunt gebruiken als veilige haven. Je werkt aan de hand van eenvoudige, speelse oefeningen aan een wisselend thema. Je maakt lijstjes, haalt herinneringen op, associeert en schrijft korte teksten en gedichten. Het gaat daarbij vooral om plezier in het schrijven en niet om een mooi of foutloos verhaal. Schrijfervaring is dan ook niet nodig. Enkel de bereidheid om open te staan voor wat zich aandient als je de pen op het papier zet.

Zo wordt schrijven een ankerplek waar je datgene wat jou bezighoudt in je leven woorden kunt geven. Zodat er ruimte komt, overzicht en rust.

I.v.m. de huidige coronamaatregelen vind je op de website van Pisa een digitaal aanbod van o.a. schrijfoefeningen. Zie www.inloophuispisa.nl onder Activiteiten (Pisa’s Pluktuin, Woordenstroom)

Datum: xx

Tijd: xx

Locatie: Pisa

,  voor mensen met kanker en hun naasten, Draafsingel 59, 1623 LCHoorn

Kosten: € 7,50, inclusief koffie/thee

Aanmelden: tot uiterlijk zondag voorafgaande aan de workshop administratie@inloophuispisa.nl of 0229- 75 85 31

Speels dichten

Speels dichten

Maak kennis met enkele speelse manieren om vrije, poëtische teksten of verzen te schrijven over uiteenlopende onderwerpen.

We schrijven ons eerst warm met korte fragmenten proza. Daarna maken we elfjes, haiku’s, rondelen, variaties op een bestaand gedicht of een pantoum.

Ook beginnende schrijvers/dichters kunnen meedoen!

Datum: xx

Tijd: van 10 tot 12 uur

Kosten: € 12, inclusief 2 koffie/thee

Plaats: Enkhuizen/Hoorn

Meenemen: pen en papier

Aanmelden via: c.vandenhombergh@quicknet.nl

Schrijfcafe Enkhuizen

Schrijfcafé Enkhuizen

Heb je zin om af en toe samen te schrijven, om je te laten inspireren, om je te laten leiden door je pen?

In het Schrijfcafé gaat het vooral om lekker los schrijven, zonder drukte over taalfouten of prachtige volzinnen. Samen schrijven we aan de hand van korte, afgebakende oefeningen. Iedere maand gaan we aan de slag met een ander onderwerp.

Zoals herfst, fietsen, omgaan met tijd, wat we verzamelen, stilte, buiten spelen, lezen, post. We kijken wat uitspraken, open zinnen of afbeeldingen bij ons oproepen aan associaties en herinneringen. Daarmee schrijven we korte stukken tekst, kleine gedichten of lijstjes. We wisselen uit in kleine groepen.

De schrijfcafé-ochtenden zijn los van elkaar te volgen en geschikt voor zowel ervaren schrijvers die inspiratie willen opdoen als voor beginners die eens willen kijken wat hun pen voortbrengt.

Data: 19 juni 2020

Tijd: van 10 tot 12 uur

Locatie: Grand Café van Bleiswijk, Westerstraat 84-86, Enkhuizen

Kosten: € 12, inclusief 2 koffie/thee

Meenemen: pen en papier

Aanmelden: niet nodig

 Info: c.vandenhombergh@quicknet.nl